ruismeret
Dni 2008.01.19. 11:46
8. ttel: a)A gymlcsk fogalma tpllkozstani jelentsge, minsg-meghatroz tnyezi. A tartstott gymlcsk csoportjainak rvid jellemzse.
b) A trols raktrrs fogalma, feladatai. A trols s a raktrozs sorn jelentkez leggyakoribb rukrost hatsok s az ruvltozsok bemutatsa.
8. ttel
a)A gymlcsk fogalma tpllkozstani jelentsge, minsg-meghatroz tnyezi. A tartstott gymlcsk csoportjainak rvid jellemzse.
b) A trols raktrrs fogalma, feladatai. A trols s a raktrozs sorn jelentkez leggyakoribb rukrost hatsok s az ruvltozsok bemutatsa.
A gymi magas lvezeti rtk rend, nyersen vagy tartsan fogyasztjuk, ldus hsos termst vagy olajas magvakat.
Kmiai sszettel:
- az olajas magvak kivtelvel energia rtk ltalban alacsony
- az retlen gymlcs kemnytt tartalmaz, amely az rs sorn talakul knnyen felszvd szl s gymlcs cukorkk.
- jelent a pektin tartalma ( szerkezeti sznhdrlt, ersen duzzad kpes, j vzmegkt hats, idegen anyagt mrgez bomls termk megkti. Kocsonyst tulajdonsg lekvrok gymlcs sajtk hasznlatra pl.: birsalma.)
- a gymlcsk hjt fleg celulozbl ll (emszthetetlen)
- fehrjt elenysz mennyisgben tartalmaz
- zsiradkot tartalmaz jelents mennyisgben csak az olajos magvakban tallhat
Vitaminok, svnyi anyagok:
- jelents C, B, F
- k, cl, foszfor, vas
Csoportosts:
I. HAZAI GYMIK
II. DLI GYMIK
- I. Alma terms:
- alma
- krte
- birs
- naspolya
- Csonthjas magv gymik:
- cseresznye
- meggy
- szilva
- barack: szi, kajszi
- Bogy terms:
- szl
- egres
- ribizli
- mlna
- fldi eper
- fonya
- bodza
- csipkebogy
- Csonthjas csont gymik:
- mandula
- di
- mogyor
- gesztenye
II. Dli gymik:
- Friss gymlcsk:
- mandarin
- bann
- avokdo
- kkusz
- kivi
- anansz
- Citrusflk:
- citrom
- narancs
- grft
- szrtott gymik:
- fge
- datoja
- mazsola
A gymiket rettsg szempontjbl lehet:
- retlen ( friss fogyasztsra alkalmatlan fanyar z llomny kemny szne nem tetszets)
- szedsre ret ( nagysga, szne, mr jellemz, de llomnya ze illata mg nem elg jellemz)
- fogyasztsra ret ( tulajdonsgai teljesen kialakult rvezeti rtke a legkedvezbb)
- tlret ( mr elvesztette rugalmassgt, llomnya sztes ipari
felhasznlsra alkalmatlan)
Megklnbztetnk:
- utolr gymiket ( a szeds utn az rs folyamatok pl.: alma, bann)
- nem utolr ( a leszeds utn megllnak az rsi folyamatok pl.: cseresznye, szl)
|